Seelennahrung
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Sag ja zu dir selbst

Ein JA zu dir selbst ist ein guter Anfang. Ein Plädoyer für die Selbstliebe

Newsletter "Persönlichkeit wagen", Selbstbewusstsein, Selbstwahrnehmung
"Wenn du 'ja' sagst, dann sei dir sicher, dass du nicht 'nein' zu dir selbst sagst." (Paulo Coelho) Wie viel „ja“ zu dir selbst ist erlaubt? Wie viel "Ich" erlaubst du dir? Oder gehörst du auch zu den Menschen, die es eher anderen recht…
31. Januar 2022
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Was bringt das Jahr 2022

Das Gute im neuen Jahr 2022

Newsletter "Persönlichkeit wagen"
"Es gibt nichts Gutes. Außer man tut es." (Erich Kästner) Ob 2022 ein „gutes“ Jahr wird, kann niemand sagen. Doch eins steht fest: Das Gute muss man in die Welt bringen, jemand muss das Gute tun, wie Erich Kästner sagt. Sonst existiert…
1. Januar 2022
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Weihnachtszeit

Das Beste schenken

Newsletter "Persönlichkeit wagen"
"Wenn wir versuchen, das Beste in anderen zu entdecken, bringen wir irgendwie das Beste in uns selbst zum Vorschein." (William Arthur Ward) Nach langem Suchen habe ich mich für dieses Zitat von W.A. Ward entschieden. Mir gefällt es, dir…
23. Dezember 2021
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Feenstaub

Eine Handvoll Feenstaub

Achtsamkeit, bewusst leben, Newsletter "Persönlichkeit wagen"
„Alles was du brauchst ist Glauben. Vertrauen. Und ein bisschen Feenstaub.“ (Peter Pan) Die Welt von Peter Pan ist eine unschuldige Welt. Glauben und Vertrauen reichen aus. Glaube an die Liebe und Vertrauen in das, was geschehen wird.…
27. November 2021
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Coaching in der Natur – eine WANDER-fulle Inspiration

Achtsamkeit, Newsletter "Persönlichkeit wagen"
"Wandern ist eine Tätigkeit der Beine – und ein Zustand der Seele." (Josef Hofmiller, dt. Schriftsteller, 1872 – 1933) Ich höre von vielen Menschen, mit denen ich spreche, dass sie gerade im letzten Jahr, während der Coronazeit, einen…
1. September 2021
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Flügel für die Seele

Seelenschutzgebiet – die Seele achtsam nähren

Achtsamkeit, Newsletter "Persönlichkeit wagen"
Ganz bei sich selbst angekommen, lässt der erlösten Seele Flügel wachsen." (Denis Herger, schweizerischer Autor, *1962) Gestern las ich in der Überschrift einer eMail „Glücksmomente“ und „Almsommer“ und noch bevor ich weiter nachdenken…
31. Juli 2021
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Leben annehmen – Sinn finden

Leben annehmen – Sinn finden

bewusst leben
Das Geschenk des Lebens annehmen Schon in ihrem ersten Gedichtband Trag dein Licht setzt sich Anna Geisler mit verschieben Lebensthemen auseinander. Sie lädt ihre Leser vor allem dazu ein, sich auf eigene innere Dialoge einzulassen. Inspiriert…
5. Juli 2021
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Achtsamkeits-Challenge

Achtsamkeits-Challenge: Die Entdeckung des Bemerkenswerten

Newsletter "Persönlichkeit wagen"
"Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage, sondern den Tagen mehr Leben zu geben." (Cicely Saunders, 1918-2005, engl. Ärztin und Sozialarbeiterin) Sind Sie dabei, wenn es darum geht, den Tagen mehr Leben hinzuzufügen? Und sind Sie dann…
23. Juni 2021
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nicht vollkommen

Du bist unvollkommen? Das ist perfekt!

Newsletter "Persönlichkeit wagen"
Von dem Streben nach Perfektionismus sind viele Menschen geplagt. Leider. Perfekt sein zu wollen und es doch nicht sein zu können, sorgt mit ständiger Selbstkritik oder gar Selbstentwertung für niederschmetternde innere Dialoge. Vielen von…
10. Juni 2021
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Dankbarkeit und Resonanz

Freude, Dankbarkeit und Resonanz

Newsletter "Persönlichkeit wagen"
"Ich bin dankbar, nicht weil es vorteilhaft ist, sondern weil es Freude macht." Seneca (röm. Philosoph, 1. Jh. nach Chr.) Dankbarkeit ist neuerdings wieder in aller Munde. Früher hauptsächlich von Religionen eingefordert und von Moralphilosophen…
22. Mai 2021
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Selbstcoaching – du hast das Beste in dir

Selbstcoaching – du hast das Beste in dir

Newsletter "Persönlichkeit wagen"
“Mache das Beste aus dir, denn das ist alles, was du hast.” (Ralph Waldo Emerson) Alles was du hast - damit meint R.W. Emerson nicht dein Hab und Gut, sondern er bezieht sich auf geistige Fähigkeiten und schöpferische Gestaltungsmöglichkeiten.…
29. April 2021
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moment der Fülle

Kleine Wellen der Ewigkeit und Momente der Fülle

Newsletter "Persönlichkeit wagen"
„Du musst in der Gegenwart leben, wirf dich in jede Welle, finde die Ewigkeit in jedem Moment.“ (Henry David Thoreau) Ostern steht vor der Tür und das schöne Osterwetter ist schon fast ganz aufgebraucht … Obwohl – ein bisschen Sonne…
31. März 2021
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Dranbleiben!AffirmationsCoaching per eMail

Ich bin da, Affirmationen

Life Coaching Konstanze Quirmbach

Optimist werden, mit Achtsamkeit und Affirmationen glücklicher leben

Denk doch positiv! Affirmationen machen stark

Kontakt

Seelennahrung
Konstanze Quirmbach
Tonnerrestr. 63
56410 Montabaur
Mail: kontakt@konstanze-quirmbach.de

Beiträge im Blog

  • Sag ja zu dir selbstEin JA zu dir selbst ist ein guter Anfang. Ein Plädoyer für die Selbstliebe31. Januar 2022 - 8:27
  • Was bringt das Jahr 2022Das Gute im neuen Jahr 20221. Januar 2022 - 13:05
  • WeihnachtszeitDas Beste schenken23. Dezember 2021 - 14:05

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